「禅之路」读诵
有很多人认为禅就是静坐冥想。但日常诵经一直都是禅的一部分。
念经可以打破那道把我们和真实世界隔离开的虚幻屏障，从而让真正的慈悲显现出来。
我建议你可以把读诵心经作为日常修行，它对于禅宗来讲是一部非常核心的经典。
心经的内容或许读起来有些难懂，但它的力量并不是来自于内容的含义 —— 而是藏身于行动中。后续我会提供心经的原文和诵经的音频。
当你读诵时，不要害怕发出你的声音。让它都被听到。那是来自你内心的声音。
刚开始我建议你可以只是简单地把心经大声读出来。这个大概会花 3-4 分钟。久而久之，随着你对音律的慢慢熟悉，你的诵读就会变得有韵律起来。
译自 BARRY BRIGGS <The Path of Zen>
