「禅之路」礼拜
出家并不是放弃了这个大千世界的事和物，
而是接纳了它们会消逝的这个事实。 — 铃木大拙禅师
即使我们在原则上认同万物都会变化的事实，在现实中，我们依旧执着于固定的世界观以及我们在其中的位置。我们尤其执着于自我的信念。
礼拜可以根除这些固定的思维。当我们弯腰把额头触碰到地面的那一刻，这些观念便开始溜走。
我在一家禅院训练时，那里的修行者每天早上要礼拜 108 次。但我建议刚开始，你做 9 次完整礼拜就可以了，但需要慢慢地、小心翼翼地做。后面我会给出一些如何做礼拜的参考资料。
有些人不喜欢礼拜这个理念。他们觉得非常尴尬，甚至为难。你或许也有类似感受。那我建议你先尝试每天做 9 次，坚持 30 天。
然后你会发现，礼拜只是礼拜而已。别无其它。
译自 BARRY BRIGGS <The Path of Zen>
