食之韵 - 吃光你的饭
我的碗已空。
我的饥饿已被满足。
我发誓
为所有生灵的福祉
而活着。
结束用餐后，不要急着去做下一件事。相反的，花一点时间去感恩刚才你所吃的那些食物，以及所有那些汇聚起来创造出这一时刻的事物。有时候我们只在进餐前展示我们的感恩，吃完饭后就忙其他的去了。但我们对于食物本身以及满足感的那份感激之情，和用餐前默祷时是一样的。平静地、快乐地去生活就是我们展现感恩的最好方式，也是我们能带给世界和下一代最好的礼物。
（译自释一行《 How To Eat 》）
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